グラドル・高橋凛、「実はこんなお腹になりましたが..」爆食いしてから5日で”元の体重とお腹”にしたことを報告!
グラドル・高橋凛のインスタグラムが
話題になってますね^^
「実はこんなお腹になりましたが..」
爆食いしてから5日で
”元の体重とお腹”にしたことを報告!
それは2月25日に彼女が更新した
インスタグラムでのこと
「左2月20日→右2月25日
北海道3日間で爆食いして
実はこんなお腹になりましたが
トレーニングと食事を戻して
元の体重とお腹が帰ってきました
食事は1500キロカロリーに
戻しただけなので
断食やカロリー減らしたりは
一切していません
健康的な運動と食事で戻しました!
人によって合う合わないは
あると思うのですが
断食はストレス溜まるし
筋肉落ちちゃうし
個人的にはおすすめしないです
過去何度も
断食ダイエットで失敗した私より」
と
つづって無理することなく
スタイルを取り戻したと明かし
1枚の写真をアップしています
そこに写っているのは
5日間でスリムな体型となった
ビフォーアフターの姿です
この投稿には
「5日間でのくびれ完全復活はお見事過ぎ」
「短時間でこんなに痩せたり肥ったりすると
内臓に過大な負担がかかるので心配」
「左は左で良き」
「左は完全に角度の問題だと思うよ」
「先と今お前はいつも綺麗だぞ!」
「なるんよね年齢的に、誰もが」
などなど
ファンは大喜びでした\(^o^)/
嘘のようにぐんぐんと前向きに
行動的になっていく自分
半年後には起業・独立
この間、私は一切の努力をしていません